デイサービスコスモス

施設長の神田です！！

今回も

デイサービスでの

運動シリーズを

お送りいたします！！

デイサービスなどで

運動を

担当している方の

何かの

参考になればと

思います。

今回は

デイサービスでの運動

ボールコロコロ運動です！！

【レベル】

座位姿勢可能レベル（ある程度抗重力姿勢ができる方）

【課題】

体幹を使う動作全般（寝返り　起き上がり　立ち上がり等）が困難、努力性

【対象】
体幹筋力低下　バランス能力低下（座位・立位）　歩行能力低下　等

【設定】
バランスボール使用　昇降台（高さは体格に合わせる）　両手支持　座位で体幹前後運動1０回パターン

【効果】

体幹筋の強化　重心移動を促す　体幹を使う動作につなげる　腰痛予防　など

【評価ポイント】
リズム(一定のリズムで行う)

体幹の動き（体を真っすぐにして股関節で体幹の前後運動を行うイメージ）

体幹の傾き・捻じりに注意（動作の妨げ　重心移動の妨げ）
足の位置(支持基底面)
膝の向き、曲がり方（重心の動き）
バイタルもチェック（リスク管理）
その他

【ゴール設定】

座位姿勢保持３０分可能

背もたれなし椅子に座れる

T字杖歩行にて近所のスーパーに買い物に行ける

T字杖歩行にて近所の公園に散歩に行ける　等