皆様、こんにちは
東大和市、リハビリデイサービス
コスモスの相談員、神田智美です。

暑い、暑い週末となりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

昨日、今日と東大和市周辺は
35℃～36℃、場所によっては
37℃近い気温を測定した様です。

皆様には水分や適度な塩分等を
摂りながらお過ごし頂いけて
いるでしょうか。

エアコンの風が苦手であったり
電気代がもったいない等の理由で
クーラーをつけずにお過ごしの方も
おられるのではないでしょうか。

かくいう私も、汗をかいた後の
爽快感が癖になり、クーラーをつけずに
過ごしてしまう事があります。

でも、やはり今年の暑さは格別です！！

体感温度に頼ってしまうと
慣れもあり、適切に
暑さを感じる事が出来ない
とも言われています。

例えばコスモスにも設置している
室温計は室内の温度と湿度から
快不快を判断してくる優れものです。

室内状況が適切かどうか
客観的に判断してれます。

体感に頼り過ぎず、この様な
室温計等を活用して
エアコンや扇風機を上手に
活用して、この夏を乗り切って
頂ければと思います。

頑張り過ぎない適度な
運動と休憩を取り入れながら
皆様の夏バテや熱中症を
吹き飛ばしていきたいです。

さて・・・

今日は午後、コスモスに赴き
月末～月始の事務を行い
夕方は少～しお庭の
雑草抜きをしてきました。

順番を間違えてしまいましたが・・・

雑草を抜く前の
コスモスの様子です。
（7月3日に種を蒔いた）

種を蒔いてから約1か月で
15cmくらいまで成長しました。

灼熱の中、順調に育って
くれている様です。

開花がとても楽しみです。

コスモスの種は8月くらいまで
撒く事が出来る品種もあります。

あと2回位、時期をずらして
種を蒔きたいと思うのですが
何せこの暑さ、従来通りの
育て方で大丈夫なのか
ちょっと不安です。

コスモスの強さを信じて
育てていきたいと思います。

明日から8月、いよいよ
夏本番です。

～コスモスをご利用くださっている
皆様に少しでも楽しい夏を感じて
いただけます様に～

今日も最後まで読んで下さり
ありがとうございました。

来週もどうぞ
よろしくお願いいたします。
智美