いつもありがとうございます
東大和市リハビリデイサービス
コスモス施設長の神田です！

先日、4台目のリハビリ機器が入りました！

それは！
リカンベント型バイクです！

リカンベント型バイクの特徴として
腰かける部分はサドルではなく
背もたれ式の座椅子となっています。

アップライトタイプのエアロバイク（一般的に皆さんがイメージしているタイプ） は
サドルに座り上半身を起こした姿勢で
足の上下の運動でペダルを漕ぐのに対し
リカンベントはシートにもたれかかった姿勢で
足を前方に向けた屈伸運動で
ペダルを漕ぐという違いがあります。

そのため他のエアロバイクと違い
腰に負担をかけにくいため
リハビリ目的の方や
高齢者が運動しやすいという特徴あります。

背もたれがあると
背もたれに圧が分散するため
腰やおしりへの負担が少なく
長時間使用することができます
そのため他のエアロバイクより
長時間の運動が可能となります。

また同じ負荷でも
低い位置では心臓より脚をあげることで
より強い運動ができます。
反対に高いシート位置では
心臓の負担が軽くなり無理がかからなくなります。

負荷と座椅子の位置次第で
アップライトタイプなどより
身体への負担を調整しやすく
その分だけ効果のある運動が出来ます
心肺機能の改善や足の運動によいのではと思います。

リハビリや高齢者向けだけでなく
場合によっては競技者が
リカンベントタイプを使って
トレーニングをするほど効果があるエアロバイクです。

低い位置で腰かける感じで
乗り降りも楽だと思います。

やはり4台あると
マシンゾーンが
それなりに形になるなぁという印象です。

利用者様が
使用することにより
より健康になられることを願います。

次回もどうぞ宜しくお願い致します。

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