いつもありがとうございます
東大和市リハビリデイサービス
コスモス施設長の神田太郎です！

今まで
マシンをやっている時
個別機能訓練をやっている時など
静かな状態で行っていました。

確かに
静かな状態も
いい場合もあると思います。

また、音楽をかけても
リラックスできたり
いい場合もあります。

コスモスラジカセ（仮称）により
リラックスできる音楽をかける
ことも試みて行きたいと思います。

科学的にも
「音楽にはリラックス効果がある」
ということが証明されています。

古代ローマ時代
音楽を「心の薬」と称して
治療に使っていた記録が
残っているようです。

音楽と組み合わせると
有効なこととして
「温かい飲み物を飲む」
「アロマを焚く」
「利用者様の好きだった曲で昔の記憶がよみがえる」など。
それぞれ個別でも
リラックス効果を
得られそうなことを
組み合わせることで
さらなるリラックス効果を
得ることができるそうです。

コスモスで運動して
体力がついた
上手く歩けるようになったなど
身体的な変化も大事ですが
心のリラックスは
同じくらいに
いや、それ以上に大事かもしれません。

心が元気になれば
体も元気になってきます！！

皆さんの健康を祈っています！