皆様こんにちは
東大和市リハビリデイサービス
「コスモス」相談員の神田　智美です。

ゴールデンウィーク真っ只中
皆様どのようにお過ごしで
いらっしゃいますか。

自由な外出がままならい今
ご自宅で悶々と過ごして
おられる方が沢山いらっしゃる
ことと思います。

明るい未来が必ず
待っている事を信じて・・・

～今は我慢の時～
毎日そう念じています。

今日は先日発行致しました
コスモス通信Vol.4を
ここでご紹介させて
頂きたいと思います。

家の中で過ごしていらっしゃる
皆々さまの気分転換に
少しでもなります様に・・

～コスモス通信Vol.4～

職員紹介
～職員紹介第3弾です～

こんにちは。日置信子と申します。
介護職の初心者です。
何かと皆様にご迷惑をおかけして
しまうかもしれません。

ただし、やる気は
ガンガンあります！
皆様が元気で楽しく
過ごして頂けるように
一生懸命努めて参りますので
今後ともどうぞよろしく
お願いいたします。
日置　信子
（介護職員初任者研修取得済）

心のプログラム
～ハッピーログを書いてみませんか～

気分が滅入りがちな時は
ハッピーログ（幸せノート）を
書いてみる事をお勧めしています。

嬉しかった事、楽しかった事
どんな小さな事でも構いません。

例えば・・・
“ご飯が美味しかった”
“お天気が良くて気持ちがいい”
“今日は〇〇が痛くない・・”

書き溜めたハッピーログは
時々読み返してみて下さい。

その時の幸せな気持ち
を思い出して
少し元気が出ます。

気持ちがほんわかしますよ～

↑コスモスのハッピーログはこちらです。

ノートは家にある
どんなノートでも構いません
是非一度試してみてください。

コスモスガーデン
～沢山のお花たちに囲まれて～

チューリップが終わった今も
コスモスには色々な花が
咲いています。

ビオラ・ノースポール・ハナダイコン
そして、これから咲いてくれるのが
ユリ・ミヤコワスレ・グラジオラス・・

ご利用者さまが持ってきて
くださったお花が沢山あります。

お天気の良い日には
ご利用者さまと庭に出て
お花鑑賞や土いじりを
しています。

お花でいっぱいのお庭に出て
皆で深呼吸をすると、とても
リフレッシュ出来ます。

そして・・・

コスモス菜園では
先日トマトの苗も植えました。
栽培に詳しいご利用者さまが苗の
植え方の基本を教えてくださり
一緒に植えて下さいました。

心からの感謝を込めて
～ありがとうございました～

成長と収穫がとても楽しみです。

今回はこのような
内容になりました。

今後とも、何かお役に立つ
情報や、楽しい内容を
皆様に発信出来たらと
思っております。

今日は夕方から
雨が降っています。

今日、明日は
曇りや雨の一日と
なるようです。

気候が安定せず
体調を崩しやすい
季節です。

皆様どうぞ
ご自愛ください。

そして、少しでも
心と身体を動かして
リフレッシュしながら
お過ごしください。

今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
　　　　　　　智美