いつもありがとうございます
東大和市リハビリデイサービス
コスモス施設長の神田太郎です！

コスモスでは
色々な運動をしておりますが
その中の一つに
コスモスオリジナルの
コスモス体操というのがあります。

家でも簡単にできる体操です！

是非、家にいて運動不足の方など
やってみて下さい！

というようなフレーズを考えて
コスモス体操の動画を
ブログにアップするために
スマホで撮影していたのですが・・・

まず、容量が大きく
パソコンに取り込む方法が
分からず右往左往しておりました。

色々、パソコンがわかる方に聞いて
パソコンに取り込むことは出来たのですが・・・

容量が大きく（9分でした・・・）
ブログにアップできず
無念な状態になってしまいました。

動画を分割して撮る方法を
教えて頂いたので
次回頑張ってみようと思います。

ちょと残念な結果ですが
めげずに
取り組んでいこうと
思います！