いつもありがとうございます
東大和市リハビリデイサービス
コスモス施設長の神田太郎です！

今回から
「コスモスレター」がスタートします！
記念すべき第1回は
「階段昇降について」です！

デイサービスコスモスの
利用者様の中にも
階段昇降に
難渋している方がいます
多くの階段昇降に
困っている方々の
ためになればと思い
お送り致します。

今回の目的は
①階段昇降時の膝への負担軽減
➁階段昇降のための筋力をつける
です！

そのそのために
・姿勢に関しての注意点
・お家で
簡単にできる
階段昇降のための
運動をご紹介しております！

階段昇降で困っている
全ての方々に
お送りしたいと思います。

参考にしてみて下さい。

次回もどうぞ宜しくお願い致します。

*Youtubeの検索欄に「デイサービスコスモス」と入力し検索してみて下さい
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