いつもありがとうございます
東大和市リハビリデイサービス
コスモス施設長の神田太郎です！

今日も
過ごしやすい
お天気でした！！

コスモス体操をする時
いつも最後に
指体操（ちょっとゲーム形式で）を
致します。

色々バリエーションを
考えているのですが
なかなか
考えつかないものですね。

一つ
考案したものが
あるので
ご紹介したいと
思います。

指体操の一つに
グー・チョキ・パー体操
といのを行っています。

それを
アレンジしたものを
紹介致します。

いつも
司会の方が
グー・チョキ・パーのうち
何か1つを出して
その出したものに
勝か負けるかを
指定して
利用者様に
グー・チョキ・パーを
出して
頂いているのですが・・・

司会者が出す
グー・チョキ・パーを
指ではなく
何か他のもので
代用してみては
どうかという
方法を
思いつきました。

例えば
グーなら

ボールを代用して
出してみます！

チョキなら

えもん掛けを代用して
出してみます！
（えもん掛けに深い意味ありません）

パーなら

タオルを代用して
出してみます！

頭の中で
置き換えければならないので
最初は
戸惑うかもしれません。

この戸惑うのが
脳にとって
いいのではないかと
思います。

また
楽しみながら
出来るので
それも
いいのではないかと
感じます！

色々と
バリエーションを
増やしていきたいと
思います。

ささやかな
取り組みですが
少しでも
楽しみながら
心も体も
元気になって
欲しいと思います！

次回もどうぞよろしくお願いいたします。