いつもありがとうございます
東大和市リハビリデイサービス
コスモス施設長の神田太郎です！

お久しぶりです！
クランク先生です！

蒸し暑い日が
続きますね。

コスモスの庭を見ると
プチトマトが
色づいてきてます。

収穫まで
もう少しです。

利用者様との
収穫を
とても楽しみに
しております。

今回は
ある利用者の
腰の痛みについてです。

腰の痛みの原因は
本当に
様々です。

多くは
歩行などの
身体の
使い方が
影響している場合が
多いです。

また腰痛の
多い原因として
「生活環境」があります。

今回の利用者様の
腰痛の原因は
まず、歩き方が
踵重心で歩くので
つま先に体重が
あまり乗ってきません。

そうすると
体の後ろに
ストレスがかかります。

それにより
腰痛を
起こしているのかも
しれません。

そして
お家での生活を
よく聞いてみると
座っていることが多く
テレビを
見ている時間が
長いみたいです。

また
座椅子を
使用しており
足を前に
投げ出している
姿勢なため
仙骨座り（骨盤が後ろに倒れている座位姿勢）に
なっている様でした。

その姿勢も
腰痛を
起こす
原因になりそうです。

本人にも
説明し
歩き方と
座り方を
調整しております。

この原因を
「環境習慣病」と
名うちました
（私の考えた言い方です
生活習慣病の真似です・・・
申し訳ございません）

多くの方の
痛みの原因は
動作の仕方と
生活環境に
起因している事が
殆どの様に思います。

ということは
いくら部分的に
対応しても
根本的な問題を
解決しないと
解決しないのだなぁと
再認識した出来事でした。

次回もどうぞ宜しくお願い致します。